Trajanje: 60min
Športna masaža izboljša funkcionalno stanje športnika, namenjena je tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Pri športni masaži se prilagodimo potrebam športnikov in jim z različnimi tehnikami masaže poskušamo sprostiti napete mišice.
Vsaka športna masaža je hkrati tudi aromaterapija, saj učinki eteričnih olj, naravnih krem in gelov iz aloe vera sprostijo napete in utrujene mišice, vpliva na dobro počutje ter krepijo imunski sistem.
Športna masaža je namenjena:
- preprečevanju nastanka resnih poškodb,
- sproščanju napetih in utrujenih mišic,
- vračanju mišicam gibljivost in elastičnost,
- zmanjšanju bolečine,
- boljša in hitrejša regeneracija po športni obremenitvi,
- omogoča pripravo telesa na športno obremenitev.
Pri športni masaži uporabljamo 100% naravna olja znamke AFRODITA PROFESSIONAL, odvisno od namena.
Učinki športne masaže telesa z eteričnimi olji so:
- regeneracija utrujenih mišic,
- prekrvavitev tkiv,
- zdravljenje vnetih in poškodovanih mišic.
Pri športni masaži uporabljamo tudi:
- kremo Aloe Vera, ki daje občutek toplote, blaži bolečino, zmanjšuje mišične krče in sprošča utrujene mišice,
- gel Aloe Vera z dodatkom MSM (nujno potreben pri procesu sinteze proteinov, pri nastajanju zdravega vezivnega tkiva), ki pomaga ohraniti zdravo funkcijo in gibljivost sklepov, pri revmi, artritisu, osteoporozi, pospešuje celjenje mišic in preprečuje krče v času športne aktivnosti.
