Trajanje: 10-15min (odvisno od velikosti aplikacije)

Kineziotaping je terapija z elastičnimi trakovi, ki se uporablja za hitrejšo in boljšo okrevanje mišičnega, skeletnega in vezivnega tkiva. Uporabna je pri otrocih, odraslih, športnih in nešportnih ljudeh.

Naloga trakov:

• izboljša obseg in gibljivost sklepov,
• stimulira kožo in mišice in učinkovito zmanjšuje bolečino,
• aktivira mišično tkivo,
• pomaga pri celjenju in normaliziranju mišic,
• stimulira mehanoreceptorje v koži,
• izboljša krvni in limfni obtok in
• pripomore k zmanjšanju bolečin in oteklin.

Kineziotaping je učinkovita terapija pri:

• bolečih mišicah, sklepih, oteklinah,
• glavobolih, bolečinah v predelu vratu,
• bolečinah v ramenih, rokah, mišicah trupa in medenice,
• otrdelih prstih,
• teniškem komolcu,
• karpalnem kanalu,
• bolečinah v peti in halux vagus.

Kinezio trakove se nanaša na čisto kožo pri iztegnjeni mišici preko celotne mišice.

Priporoča se čim manjšo poraščenost.

Trakovi so nameščeni do 5 dni. Terapija je najbolj učinkovita, če so trakovi nameščeni 3x po 5 dni.

S kinezio trakovi se lahko tudi tuširamo. Po tuširanju jih samo popivnamo z brisačo.

Pri kinezitapingu uporabljamo kvalitetne trakove Nasara® v različnih barvah.

OPOZORILO: Kineziotaping ni nadomestilo zdravniške diagnoze. Če trak povzroči draženje kože (srbenje), ga je potrebno odstraniti.